Test autostima: come ti vedi davvero?
Misura il tuo livello di autostima in 5 dimensioni
Tratti misurati:
L'autostima è la valutazione soggettiva che facciamo di noi stessi: quanto ci sentiamo capaci, degni di amore e rispetto, e in grado di affrontare le sfide della vita. Non è un tratto fisso: varia in base alle esperienze, ai contesti e alle relazioni. La ricerca psicologica disti...
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Cosa misura questo test?
L'autostima è la valutazione soggettiva che facciamo di noi stessi: quanto ci sentiamo capaci, degni di amore e rispetto, e in grado di affrontare le sfide della vita. Non è un tratto fisso: varia in base alle esperienze, ai contesti e alle relazioni. La ricerca psicologica distingue tra autostima globale (come ci valutiamo in generale) e autostima specifica (come ci valutiamo in ambiti particolari come il lavoro, le relazioni o le competenze). Un'autostima sana non significa sentirsi superiori agli altri, ma avere una valutazione realistica e compassionevole di sé stessi. Questo test analizza 5 dimensioni: valore personale, competenza percepita, sicurezza sociale, resilienza e autoaccettazione.
Metodologia e approccio scientifico
Il Test autostima: come ti vedi davvero? si basa su principi consolidati della psicologia contemporanea e delle scienze cognitive. Il motore adattivo di Mentia seleziona dinamicamente le domande più rilevanti per il tuo profilo, evitando domande ridondanti e massimizzando la precisione del risultato in meno tempo. Ogni risposta aggiorna in tempo reale i punteggi su Stabilita Emotiva, Resilienza, Socialita, costruendo un quadro sempre più preciso della tua personalità.
Mentia non è un semplice quiz online. È una piattaforma di scoperta personale che costruisce un profilo cumulativo nel tempo. Ogni test che completi arricchisce il tuo profilo con nuovi dati, permettendo di tracciare l'evoluzione dei tuoi tratti nel corso delle settimane e dei mesi. Il risultato non è un'etichetta — è una mappa dinamica di chi sei.
Motore adattivo
Le domande si adattano in tempo reale alle tue risposte precedenti, massimizzando la precisione del risultato.
Profilo cumulativo
Ogni test aggiorna il tuo profilo personale, costruendo una mappa sempre più accurata dei tuoi tratti nel tempo.
Analisi AI personalizzata
L'analisi premium usa l'intelligenza artificiale per generare una narrativa unica basata sul tuo profilo specifico.
Privacy garantita
I tuoi dati sono privati e non vengono mai condivisi. Le pagine dei risultati non sono indicizzate.
Come funziona il test
Scegli la modalità
Seleziona tra rapida, completa o ultra in base al tempo che hai a disposizione.
Rispondi alle domande
Il motore adattivo personalizza il percorso in base alle tue risposte precedenti.
Ricevi il tuo profilo
Archetipo, grafico dei tratti e descrizione personalizzata — gratuiti e immediati.
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Come interpretare i risultati
I risultati del Test autostima: come ti vedi davvero? vanno interpretati come un punto di partenza per la riflessione, non come una verità assoluta. I punteggi sui tratti indicano tendenze comportamentali e cognitive emerse dalle tue risposte in quel momento specifico. Fattori come lo stato d'umore, il contesto di vita e la fase personale possono influenzare i risultati — ed è per questo che Mentia ti incoraggia a ripetere i test nel tempo per osservare i pattern stabili.
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